2018.6 焼き鳥☆バインミー／エスニック風はるさめサラダ

2018.4 豚とレタスのカレー常夜鍋／とろ～りチーズと卵のカレーうどん

2018.2 鶏とあさりのアクアパッツア／〆のトマトスパゲティ

2017.12 シーフードクリームポットパイ／北欧風ポテサラのサーモン巻き

2017.10 枝豆とかぼちゃのコロコロコロッケ／お手軽！ ホームメイドピザ

2017.8 カラフルビビンバの生春巻き／甘酒のフローズンデザート

2017.6 一口チコリのガパオごはん／手羽先のガーリックしょうゆ焼き

2017.4 生ハムとチーズのプルアパートブレッド／レモンガーリックのアヒージョ

2017.2 あさりとごぼうと豆のスープ／ほうれん草と鮭のキッシュ

2016.12 カラフルチーズトースト／ブロッコリーのポタージュ

2016.10 カリフラワーとじゃがいものサブジ／タンドリーチキン＆ブルーベリー

2016.8 豚肉のトマトソース添え／ふたつのディップソース

2016.6 トマトのワンタン風スープ／何でも入れちゃえ！　ピラフ

2016.4 春色・人参ポタージュ／温泉卵でつくる！ エッグベネディクト

2016.2 マンハッタン風クラムチャウダー／卵と厚切りハムのボリュームサンドイッチ

2015.12 タコ焼き器で作るコロコロオムライス／トルティーヤでくるっとチキンのラップサンド

2015.10 ヨーグルト入りふわふわパンケーキ／パリパリジューシーなソーセージ＆目玉焼き

2015.8 丸ごとトマトと大葉の鮮やか赤だし汁／塩麹とみそで漬け込む鮭の西京焼き風

2015.6 フレッシュグリーンと生ハムのブーケサラダ＆大人ドレッシング／ハムとチーズのシンプル一口サンド

2015.4 サーモンとクリームチーズのオープンサンド／ひらひら人参のサラダ＆さばフィレでアンチエイジングサンド